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螺絲拋投和拉桿咋用啊!

越詳細(xì)越好啊!手勢(shì)動(dòng)作都要!
問(wèn) 提問(wèn)者:網(wǎng)友 2017-04-08
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拋投比較簡(jiǎn)單,一般人都可以做的出來(lái)的動(dòng)作。 顧名思義,拋投就是拋出,要注意力度,手勢(shì)開始收縮然后要完全舒展開,往籃圈拋。 拉桿,個(gè)人感覺沒有很好的彈跳和腰腹力量,就不要拉桿,否則做出來(lái)的動(dòng)作會(huì)很丑。 漂亮的拉桿是跳起后做上籃動(dòng)作,然后突然從籃框下繞過(guò)去,反手上籃·需要助跑·
回答者:網(wǎng)友
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