行車(chē)安全可以說(shuō)很大程度上取決你的駕駛技術(shù)，而駕駛技術(shù)的發(fā)揮又與駕駛員的正確姿勢(shì)緊密相關(guān)?？梢哉f(shuō)，正確的駕駛姿勢(shì)是安全行車(chē)的第一步。如果調(diào)整不當(dāng)，不僅對(duì)人體的背部、臀部及脊椎構(gòu)成永久性的傷害，更會(huì)影響你在遇上突發(fā)事故時(shí)的反映。
1.正確的坐姿
正確的駕駛坐姿是上身微微后傾，背部、頸部、頭部均有效接觸座椅及頭枕；雙手前伸，如果手腕能放在方向盤(pán)12點(diǎn)位置上，手臂的角度不太斜，身體又能緊貼座椅，那就是最為標(biāo)準(zhǔn)的坐姿。這時(shí)候，還要檢查雙腳是否能緊緊踩住制動(dòng)和離合器踏板，膝蓋位置并有一定的彎曲角度。如果角度正確，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的雙腳踩住后會(huì)有充足的力量。倘若腳伸的太直，便會(huì)感到身體要往前移一點(diǎn)才能再深踩一點(diǎn)，可用力度不夠多；倘若彎曲太多，提起腳后你的膝蓋位置會(huì)容易碰到方向盤(pán)或儀表臺(tái)底部。
2.正確的握姿
總的來(lái)說(shuō)，正確的方向盤(pán)握姿就是雙手握住方向盤(pán)的3點(diǎn)和9點(diǎn)位置，又或者是2點(diǎn)和10點(diǎn)位置。不可否認(rèn)，以上的方式握方向盤(pán)比較累，特別是對(duì)經(jīng)常跑長(zhǎng)途的朋友們來(lái)說(shuō)。但無(wú)論怎樣，當(dāng)你需要休息的時(shí)候，必須要有一只手握住方向盤(pán)的2點(diǎn)或10點(diǎn)、3點(diǎn)或9點(diǎn)的位置，如此左右手交替休息，不要放在其它位置上。當(dāng)你需要加速、減速，或并線超車(chē)、接近路口時(shí)，一定要按照正確的姿勢(shì)雙手握住盤(pán)，提前防止?jié)撛谖ｋU(xiǎn)的發(fā)生。
總結(jié)：
現(xiàn)如今，汽車(chē)已經(jīng)全面普及我們每個(gè)家庭，加上一些堵車(chē)等外在因素，人們?cè)隈{駛室的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，舒服、正確的坐姿不僅可以讓你在緊急時(shí)刻充分發(fā)揮你的反映速度和駕駛技術(shù)，還能預(yù)防身體發(fā)生各種永久性的勞損，不至于讓你腰酸背痛。這些平時(shí)看似簡(jiǎn)單不起眼的小舉動(dòng)，不僅影響著駕駛者自身的健康，更會(huì)影響車(chē)上的乘客及路上行人的安全。為了我們能夠安全的在路上行駛，請(qǐng)您選擇正確的駕駛姿勢(shì)，切勿疏忽大意，安全最重要。
